Let in de supermarkt ook eens op de groente van het seizoen. Zoals bijvoorbeeld asperges in de lente. Je kan ze eten met bijvoorbeeld zalm of gegrilde kipfilet met shii-take.
Gevulde tomaatjes met Hollandse garnalen
Dit gericht past perfect in de BurntheFat methode en in een koolhydraatarm dieet. Je kunt de gevulde tomaatjes eten als voorgerecht of als gezonde snack voor tussen. Het is ook nog
Groentekalender
De groentekalender als richtlijn Welke soorten groenten passen er bij het seizoen? In dit overzicht vind je de seizoensgroenten per maand. Altijd handig om te
Wel of geen fruit?
Er bestaan nogal twijfels over welk fruit wel of niet goed voor je is. Daarom krijg ik hier regelmatig vragen over. Is er een verschil tussen rood en geel fruit? Dat is er en het
Thaise roerbak met gamba’s!
Als je weinig tijd hebt of houdt van makkelijke recepten, is roerbak echt een uitkomst. Het leuke is dat je er zo veel verschillende recepten mee kan maken en eindeloos kan
Koolhydraatarme stoofschotel van runderstoofvlees
De tijd van het jaar is weer aangebroken om wat stevige kost te bereiden. Een lekkere winterse maaltijd hoeft natuurlijk niet altijd stamppot te zijn. Je kunt een heerlijke
